31. maaliskuuta 2013

Pikku Prinssin synttärit

Siitä on 6 vuotta kun odottelin malttamattomana uutisia siitä, että koska minusta tulisi täti. Illalla se uutinen sitten tuli, poika on syntynyt maailmaan. Tuosta kaikesta on siis tänään todellakin 6 vuotta, mutta tapahtumaa kuitenkin juhlittiin jo eilen.

Lähdettiin aamulla puol kympin aikaan suuntaamaan kohti Pihtipudasta, haettiin sitä ennen myös mun eno kyytiin kun hänkin halusi synttäreille, eikä ollut mitään järkeä kahdella autolla lähteä. Valittiin sitten meidän auto kulkuvälineeksi, että enon vaimo pääsee autolla töihin. Puolen päivän paikkeilla sitten oltiin perillä.

Tunika Anttilasta, housut KappAhlista

Koska ajomatka Pihtiputaalle on tosiaan se päälle 2 tuntia (himpun päälle 200km), niin halusin mahdollisimman rennot mutta silti siistit vaatteet päälle. Tuon tunikan ostin pari vuotta sitten Anttilasta ja tykkään tuossa siitä, että siinä on 2 taskua edessä joihin saa sovitettua hyvin kännykän ja kameran ja nenäliinoja :D Housut ostin viime syksynä KappAhlista työhousuiksi, mutta pidin niitä ehkä kahdesti päällä kun olivat niihin ns. edustusjuttuihin tarkotettu. Ja eilen tajusin, että nuo housut on niin kivat, että taidan alkaa pitämään niitä päällä enemmänkin :D

Synttärikakkua ja muuta tarjottavaa

Tarjottavaa oli jos vaikka mitä, kaikki ei edes tuossa kuvassa näy. Miika olisi halunnut Angry Birds-kakun, mutta tommosia syötäviä kakkukuvia ei ollut löytynyt Angry Birds-kuvina, niin oli sitten valinnut tuon Aku ja Iines-kuvan.

Synttärisankari

Kynttilöiden puhaltamisen jälkeen olikin vuoro alkaa herkuttelemaan..

Jenni ♥

Myös maailman suloisin pikku prinsessa sai herkkuja. Oli vasta herännyt päiväunilta, joten oli vielä hieman totinen. Päivän edetessä kuitenkin akoi hymykin ilmestymään kasvoille ja kuului paljon naurua ja höpinääkin :)

Nemo

Paikalla oli toki myös Nemo-herra. Oon ihan rakastunu tuohon kattiin vaikka onkin välillä aikamoinen hulivili, mutta voisin silti sen itelle ottaa :D Oon myös opettanu sen siihen, että syliin en ota sitä automaattisesti vaan jos hän haluaa syliin, hänen on noustava mun jalkoja vasten. Vaikee selittää tota, että toivottavasti ymmärrätte mitä meinaan :D Ikää Nemolla alkaa olemaan jo 8 vuotta.

Tarjolla oli myöhemmin sitten myös lihakeittoa ja meidän oli aluksi tarkoitus lähteä kohti kotia ruokailun jälkeen, mutta päästiinkin vasta seitsemän jälkeen lähtemään kohti kotia ja ihan eri tavalla kuin oltiin ajateltu.

Audi pääsi ajelulle korjaamolle

Oltiin lähdössä Jaken kanssa kakkukahvien jälkeen käymään kaupassa, että ostetaan paluumatkaa varten juotavaa. Noh, hyvä että pihasta päästiin tielle kun kuulu kamala räminä ja taustapeilistä näky kun tiellä pomppii jousi. Päätti sitten takajousi mennä poikki. Eihän siinä sitten muuta kuin soittamaan vakuutusyhtiöön ja ne hommas sitten hinurin hakemaan auton korjaamolle. Ja me sitten Jaken ja mun enon kanssa suunnattiin Ouluun bussilla. Oltas me kyllä voitu ajaa Audilla Ouluunkin, mutta ois pitäny ajaa varovaisesti eli hitaasti ja väistellä kaikki maholliset kuopat. Toi kuoppien väistely vaan on aika mahdotonta tuossa Nelostiellä kun se tuntuu olevan paremminkin pottupelto kuin tie. Vakuutusyhtiö onneksi kuitenkin sitten korvaa tuon bussimatkan meidän kolmen osalta. Kymmenen jälkeen oltiin sitten Oulun linja-autoasemalla ja enon vaimo oli meitä siellä vastassa, niin päästiin hänen kyydissä sitten kotiin eikä tarttenu Koskilinjoja käyttää.

Ens viikolla sitten toivottavasti saadaan auto takas. Riippuu toki siitä, että onko korjaamolla sopivia jousia varastossa vai pitääkö tilata jostain kauempaa, että kauanko kestää. Siihen asti ollaankin sitten julkisen liikenteen ja pyörien varassa :D

29. maaliskuuta 2013

Uudistusta

Uudistin hieman blogini ulkoasua. Musta-valkoisuus alkoi jo kyllästyttämään, niin toin hieman väriä uudella bannerilla ja muutamalla muulla elementillä.

Tuo bannerissa oleva kuva on alunperin Kurt Halseyn piirtämä lyijykynäpiirros ja löysin sen täältä. Mietin aluksi, että olisin pitänyt sen alkuperäisen värisenä, mutta koska tosiaan halusin väriä tähän blogiin, niin muokkasin sitä hieman. Ja muokkaus oli siis se, että ääriviivat aivat uuden värin päällensä ja sen lisäksi vielä hieman lisäsin varjostusta. Ja poistin myös kuvassa olevan tekstin.

Fontin löysin Googlen webfontseista ja on nimeltänsä Love Ya Like A Sister. Tykkään tosi paljon tuosta Googlen fonttisivustosta, sieltä löytää kaikkia kivoja fontteja ilmatteeksi käyttöön.

Jotain pieniä muutoksia varmaan tulee tehtyä vielä tähän leiskaan, mutta niistä tuskin tulen erikseen mainitsemaan.


Mitäs pidätte tästä uudesta ilmeestä?

28. maaliskuuta 2013

*kopkop*

-Kuka siellä?
-Heikentynyt.
-Kuka Heikentynyt?
-Heikentynyt vastustuskyky.

Flunssa sitten päätti iskeä. Alkoi jo eilen huonolla ololla ja tänään sitten olenkin koko aamun aivastellu ja niistäny nenää.

Eilen tuo huono olo iski jo iltapäivästä niin en päässyt zumbaan. En halunnut ottaa riskiä että zumbassa tulisi vielä huonompi olo. Ja tänään sitten jäi väliin cycling ja bodypump. Noh, toivottavasti taas ensi viikolla pääsisi ryhmiksiin ja onhan mulla sitten viikon päästä lauantaina se eka PT, niin sen jälkeen uskaltaa myös kuntosalinkin ottaa mukaan ohjelmaan.

Pitää myös toivoa, että tää flunssa ei pahene tästä kovinkaan paljoa, koska tänä viikonloppuna olisi tiedossa pikavisiitti Pihtiputaalle. Miika täyttää 6 (vastahan se eilen synty!), eli hänen synttäreitä mennään juhlimaan. Ihanaa kun näkee pitkästä aikaa Miikaa ja Jenniä ♥ Ja toki se on kiva myös niitä aikusiakin siellä nähdä :D

Mutta nyt mie käyn sohvalle loikoilemaan ja alan katselemaan ohjelmia.

Eikös olekin söpö tipu? Piirsin sen ihan ite :D

27. maaliskuuta 2013

Let's keep 'em happy!

Ajattelin vähän kertoilla siitä, että miten pidän kasvoni, vartaloni ja hiukseni hyvällä tuulella.


Olenkin kirjoitellut jo aiemmin täällä noista Natural Coden tuotteista ja ne kyllä pysyy edelleenkin mun suosikkeina. Aloitan päiväni tosiaan ensin pesemällä kasvoni Clean it up-geelillä ja sen jälkeen Stay in control-kasvovettä kasvoille ja lopuksi Glow without shine-kasvovoide antamaan kosteutta. Iltasin sitten taas pesen kasvot taas tuolla geelipesulla ja sen jälkeen kasvovoide naamaan. Dig Deeper-kasvojenkuorintaa käytän pari kertaa viikossa. Pitäiskin ostaa sitä lisää kun pääsi loppumaan viime viikonloppuna. Sitten vielä pyrin kerran viikossa, yleensä lauantaina saunan jälkeen, hemmottelemaan kasvojani tuolla Lumenen virkistävällä naamiolla. Tuo naamio on ihan ♥


Hiukset pesen kosteuttavalla shampoolla ja hoitoaineella ja tällä hetkellä mulla on käytössä tuo Four Reasonsin kosteuttava duo. Ja vartalon pesuun käytän joko Doven saippuaa tai sitten Lumenen 2 in 1 Suihkugeeli & Kuorintaa. Tuo 2 in 1 on kans ♥ Jo pelkästään sen tuoksu on niin ihana että tekis mieli maistaa maistuuko se yhtä hyvältä :D

Lisäksi sitten suihkun jälkeen vielä käytän Buzzador-kampanjasta saatua Doven vartalovoidetta. Oon edelleenkin erittäin tyytyväinen siihen vartalovoiteeseen. Imeytyy ihanan nopeasti ja jättää iholle mukavan tunteen. Ja mikä parasta, se on hajuton. Suosittelen kaikille!

22. maaliskuuta 2013

Musiikkia syntymäpäivilläni?

Viime viikolla kerroin kuinka oon jo aloittanut omat synttärisuunnittelut. Noh, en kuitenkaan muistanut mainita siinä samassa sitä yhtä ideaa, mikä mulla on ollut jo pidemmän mielessä.


Musella sattuu olemaan samana päivänä kuin mun synttärit, niin Helsingissä stadionkeikka. Lippujakin sinne olisi vielä jäljellä. Oon halunnu nähdä Musen jo pidemmän aikaa, joten nyt jos voisi yhdistää omat synttärit ja Musen keikan, niin olisi aivan mahtavaa.

Tuossa on kuitenkin myös ne huonot puolet. Mun pitäis lähtä Helsinkiin varmaan jo edeltävänä päivänä, eli perjantaina, ja kotiin pääsisin vasta sunnuntaina. Tiedän, että Jake ei halua Helsinkiin lähteä, joten vietettäis mun synttäripäivää kaukana toisistamme ja kuitenkin haluaisin viettää sitä Jaken kanssa. Lisäksi matkakulut on isot, ei voi luottaa että Norwegianilla olisi halpojen lentojen päivät just silloon. Majotus varmaankin onnistuisi jonkun kaverin luona, joten siitä ei tarvitsisi maksaa. Mutta tarvitsisin lisäksi tietenkin käyttörahaakin, pitäshän mun nyt päästä shoppailemaankin siellä :D Eli ei riittäis pelkästään 70 euron lippu keikalle, vaan rahaa pitäisi sen päälle olla vielä ainakin 200 euroa matkoja ja käyttörahaa ajatellen.

Mutta pitää nyt katsoa mitä sitä lopulta keksii. Ja ei se nyt mun maailmaa kaada jos en tuu näkemään Musea mun synttäripäivänä. Kyllä ne vielä myöhemminkin tulee Suomeen taas, uskoisin.

21. maaliskuuta 2013

Maxim

Buzzador muisti minua taas pitkästä aikaa uudella kampanjakutsulla. Tällä kertaa olisi tiedossa Maxim-urheiluravinteet. Olisi mukava päästä mukaan tuohon kampanjaan, pääsisi testaamaan muitakin urheiluravinteita kuin vain tuota FAST Hera80-proteiinijauhetta mitä olen nyt käyttänyt. Tokihan niitä pääsisi testaamaan ostamalla kaupasta, mutta kuka nyt maksaa jos ilmaiseksikin mahdollista saada ;D

Tällä kertaa tuo kampanja olisi vain pelkästään blogissa tarinointia tuotteista, eli ei tarvitsisi etsiä buzzattavia joille jakaa tuotteita. Lisäksi kuvien ottamista urheilusuoritusten aikana tulisi harrastaa, mutta se tuottaa aikamoisen vaikeuden kun SATSin tiloissa ei saa ottaa valokuvia. Ja lenkeillä kun käyn, niin se tapahtuu yksin. No, ehkä sitä jotain keksii jos tuohon kampanjaan pääsen mukaan.

19. maaliskuuta 2013

Heiaati heiaa..

Vaikka treenaaminen on tullut nyt osaksi mun elämää, niin voin luvata sen, että tästä blogista ei tule pelkkää treeniblogia vaan jatkan edelleen erilaisia höpinöitä elämän, ruuan, ym. asioiden saralla. Välillä kuitenkin täällä tulen kertoilemaan missä menen mun treenaamisessa. Ja koska nyt tuntuu olevan niin monessa blogissa kaikki yhteistyökumppanuus/mainostus/etc. lukijoiden mielestä niin kamalaa, voin sanoa suoraan että maksan itse kaikki treenini ja vaatteet, en siis ole missään yhteistyössä minkään kanssa, vaikka yhdessä postauksessa vitsinä julistinkin hakevani yhteistyökumppania jostain kuntosalista. SATS siis veloittaa minulta sen 64€ suoraveloituksena joka ikinen kuukausi, treenasin tai en.

Treenit ja suunnitelmia

Loin HeiaHeiaan tilin, jotta voisin vielä vuosienkin päästä muistella kuinka on tullut treenattua, jne.Oon sinne nyt laitellut treenejä missä oon jo käynyt ja myös tuleviakin treenejä. Tulevat treenit laitan sen mukaan miten olen varannut ajan SATSin ryhmistunneille ja jotenkin tuo merkkailu sitten tsemppaakin menemään niille tunneille.

Tänään mulla oli tarkoitus olla se eka SATS You PT-tapaaminen, mutta se peruuntui kun PT jolle olin ajan varannut, niin on sairaslomalla. Tänään sitten kun kävin Bodypumpissa aamulla, niin kävin samalla varaamassa uuden ajan toiselle PT:lle ja 6.4. sitten olisi ensimmäinen tapaaminen. Siihen asti meenkin sitten pelkästään noilla ryhmäliikunnoilla ja yritänkin nyt löytää itelle ne mieluisimmat sitä ennen, niin voin sitten PT:lle sanoa että mitkä mua eniten kiinnostaa, että ne haluan kans sisällyttää treeniohjelmaan. Tuskinpa PT:llä siihen on mitään vastaansanomista, ehkä vaan neuvoo mitkä ois ne parhaimmat ton mun mahan pienennnyksen kannalta.

Vaikka mulla onkin vasta muutama treeni takana, niin oon jo löytäny pari suosikkia. Zumba ja Shape. Bodypump on kans ihan kiva, mutta pitänee sitä miettiä vielä kun kuitenkin shapessa tehdään jonkin verran samoja juttuja. Sh'bamissa kävin eilen ja noh, olihan se ihan ok, mutta ei ehkä ihan mun juttu. Eiköhän mulle riitä yks tanssitreeni jossa saada koordinaatiokyky ihan sekaisin :D Perjantaina meen spinningiin, koska en siihen päässyt viime viikolla, niin saa nähdä tuleeko siitä sitten joka perjantainen tapa.

On tässä treenaamisessa muuten yksi muukin hyvä puoli kun vain oman kunnon kohottaminen: sosiaalinen elämäkin paranee :D Oon jo pari kertaa ollut Anzu-Anssun kanssa samassa jumpassa ja lisäksi viime viikon zumbassa jutustelin yhden toisen tyttösen kanssa ja sovittiin että huomenna taas nähdään zumban parissa.

Mutta, eiköhän tässä ollut nyt tarpeeksi höpinää mun treenaamisesta vähäksi aikaa. Aika siis käpertyä Jaken kainaloon loppupäiväksi katsomaan ohjelmia :)

17. maaliskuuta 2013

Väriä kevääseen

Nyt kun kevät on jo kivasti tuloillaan, mutta mulla edelleen pääosin vaatetus mustaa, niin päätin tuoda vähän väriä kynsien avulla :)


Käytin niitä lakkoja jotka ostin pari viikkoa sitten, eli alla Lumenen Natural Code-sarjaan kuuluvaa Spring Spirit ja päällä Angry Birds Stella -glitteri.

16. maaliskuuta 2013

Suunnittelua

Vaikka mun 30-vee synttäreihin on vielä reilu 4kk aikaa, niin oon silti jo alkanut suunnittelemaan, että mitä silloin keksisi.

Oon vähän kahen vaiheilla. Toisaalta tekisi mieli lähteä karkuun, toisaalta sitten taas olisi kiva järjestää ihan pikkuiset juhlat. Kerrankos sitä 30 täyttää :P

Kuva: I can has cheezburger

Jos järjestäisin juhlat, niin ne todellakin olisi suhteellisen pienet. Lähisuku ja lähimmät kaverit sais kutsun ja tarjolla olisi kakkukahvit, tyyliin täykkäri, voileipäkakku (Jaken toiveesta) ja sitten jotain muuta herkkuja.

Karkuun taas jos lähtisin, niin silloin haluaisin lähteä ihan kokonaan Suomen ulkopuolelle. Joku kaupunkiloma ois kiva. Praha, Tallinna, Riika, Tukholma, Lontoo, .. Joku minne sais halvat lennot ja ei silti tarttis lentokentillä majailla tuntikausia vaihtolentoja odotellen. Toki Jake pitäis kans saada tuohon suostuteltua ja toki jostain se rahakin sitä matkustamista varten.

No, onneksi tässä on vielä tosiaan tuo reilu 4kk aikaa ennen kuin synttärit on, että eiköhän sitä jotain keksi :)

15. maaliskuuta 2013

Supersankari!

kuva: we ♥ it

Menkat päätti sitten että tänään on hyvä päivä tuoda mulle ne pahimmat kivut. En siis päässyt cyclingiin. No, tulipa sitä tällä viikolla käytyäkin pari kertaa jo ryhmäliikuntatunneilla, niin ehkä mä voin antaa menkoille anteeksi.

Koska en tänään sitten päässyt cyclingiin, niin olen sen sijaan makoillu sohvalla ja katsellut erinäisiä ohjelmia. Katsoin mm. eilisen Sisustussuunnittelija Marko Paanasen. Marko on yks mun suosikeista mitä tulee sisustussuunnittelijoihin ja nyt ihan innolla katonkin hänen uutta omaa sarjaa. Ja samalla haaveilen että oispa rahaa omaan kotiin jonka vois sisustaa ja remontoida niin kuin haluaa. Vuokrakämpät ei anna tarpeeksi mahdollisuuksia siihen.

Tälle viikonlopulle ei ole oikein mitään suunnitelmia. Jos sää on hyvä, niin voisi käydä Koitelinkoskea katselemassa tai keksiä jotain muuta kivaa. Voisin myös kirjoitella muutamia juttuja tännekin :)

13. maaliskuuta 2013

Näin minä syön

Tänään ajattelin hieman kertoilla mun ruokailutottumuksista ja ruokavaliosta.

En noudata mitään tiettyä "muotiruokavaliota", vaan menen sen mukaan mikä tuntuu itselle hyvältä ja parhaalta. Yritän kuitenkin vältellä turhia hiilareita, mutta en ole hiilareista kuitenkaan täysin kieltäytynyt. Olen vaan vaihtanut vaaleat hötöt täysjyväsiin viljoihin ja katson muutenkin hieman tarkemmin mistä ne hiilarit tulee. Proteiineja pyrin saamaan päivän aikana tarpeeksi, varsinkin nyt kun Sats tuli mukaan kuvioihin. Proteiinit hommaan eläinkunnan tuotteista(lihat, maito, kananmunat, ...) sekä lisäksi proteiinijauheista.

Tämän päivän aamupala: Teetä sekä kreikkalaista jukrua protskujauheen ja mustikoiden kera

Mitä tulee mun päivärytmiin ruokailujen suhteen niin kaava on aikalailla seuraavanlainen:

  • Aamupalan pyrin syömään alle tunnin päästä heräämisestä ja se on joko
    • kreikkalaista jogurttia johon sekoitan maustamatonta proteiinijauhetta, marjoja (mansikoita tai mustikoita, riippuen kumpia sulana) tai mysliä ja hieman hunajaa sekä siihen kaveriksi kupillinen teetä jossa loraus kahvikermaa
    • tai
    • paistettu kananmuna/munakokkelia ja pekonia
  • Puolilta päivin syön kevyen lounaan, joka vähän vaihtelee päivittäin. Välillä jotain kasviskeittoa, välillä salaattia, riippuen ihan siitä mitä aineksia löytyy kaapeista tai jos olen kaupungilla, että missä käyn syömässä
  • Iltapäivällä kun Jake tulee töistä kotiin, tehdään sitten päivän pääruoka ja se sitten sisältää yleensä protskun lähteen sekä lisukkeena kasviksia, salaattia, .. joskus jopa jotain hiilariakin, kuten esim. täysjyväspagettia.
  • Seuraavan kerran sitten syönkin iltapalan ja se on yleensä kreikkalaista jogurttia ja marjoja tai mysliä.

Kasviksia menossa uuniin, sekä esimerkkejä erilaisista ruoka-annoksia joita tulee syötyä

Noiden lisäksi treenipäivinä lisään protskun saantia niin, että teen protskumaidon, eli maitoa johon sekoitan proteiinijauhetta ja pari teelusikallista intiaanisokeria antamaan hieman makua.

Sitten mitä tulee herkutteluun, niin mie herkuttelen marjoilla, hedelmillä, pähkinöillä, .. Karkit ja suklaa on jääny sen verran hyvin pois mun elämästä, että ei mulla niitä tee enää mieli läheskään yhtä usein kuin ennen. SIlloin joskus kun saatoin syödä esimerkiksi suklaalevy/viikko, niin nyt se on paremminkin suklaalevy/2kk ja silloinkin suklaa on vähintään 70% tummaa suklaata. Välillä toki tulee sitten herkuteltua erinäisillä leipomuksilla, mutta nekin pyrin pitämään minimissä.

Ja ei tule unohtaa myöskään sitä, että vettä tulee juotua pitkin päivää ja pyrin juomaan ainakin 2 litraa päivässä.

11. maaliskuuta 2013

Niin siinä sitten kävi, että..

..hommasin jäsenyyden SATSille :) 12kk, molemmat Oulun keskukset, SATS You-ohjelma.

Jäsenkortti ja treenipassi

Ostin jäsenyyden eilen illalla netissä ja tänään sitten kävin hakemassa kortin ja lisäksi tuommosen treenipassin. Siihen olisi 12 viikon ajan tarkoitus kerätä leimoja sillä periaatteella, että viikossa 2 treenikertaa. Mulla tosin tulenee olemaan 3-4 treenikertaa viikossa, mutta leiman saa vain kahdesta kerrasta. Yhteensä leimoja siis tulee kerätä 12 viikon aikana 24 ja kun passi täynnä, niin saa jonku kivan palkinnon :)

Tänään sain passiin jo ensimmäisen leiman kun kävin jumpassa.  Ja täytyy kyllä sanoa, että oli kivaa vaikka ensimmäisen vartin jälkeen luulinkin kuolevani :D Kävin siis SHAPE-tunnilla, josta SATSin sivuilla sanotaan seuraavaa
Helppo perustunti, joka sopii sekä liikuntaa aloitteleville että kokeneille kuntoilijoille. Tunnilla tehdään tehokkaita ja toiminnallisia lihaskuntoharjoituksia koko keholle. Välineinä käytetään mm. käsipainoja, kuminauhaa ja step-lautaa.
Tänään oli käytössä käsipainot, tankopaino(?), step-lauta ja jumppa-alusta. Oli kyllä erittäin tehokas tunti ja löysin itestä ihan uusia lihaksia. Tehtiin myös semmosia liikkeitä mitä mä en pystynyt kovin kunnialla suorittamaan, kuten askelkyykkyjä, lankku ja ja ja.. siinäpä ne mitä en oikein saanu aikaseen :D Mutta harjoittelu tekee mestarin ja varasin jo ens viikolle itelle paikan tonne. Silloin tosin vaihtuu musiikki ja varmaan ohjelmakin sen mukana, mutta eipä se mitään niin kauan ku se on mukavaa.

Oon myös varannu itelle jo perjantaille cyclingiin paikan. Saas nähä mitä siitä tulee :D Sit myös varasin ekan PT ajan, joka liittyy tuohon SATS You-ohjelmaan ja se ois sitten ensi viikon tiistaina. Ois ollu kiva jos ois saanu jo tälle viikkoa, mutta eipä tuota nyt kovin kauaa onneksi tarvitse odottaa. Sitä ennen en kuitenkaan salin puolella käy, pelkät ryhmäliikunnat vaan. Keskiviikolle mun tekis mieli varata aika jollekin tunnille, mutta en vielä tiedä mille :D Pitää kattoa mitä sitä keksii.

Mutta ennen keskiviikkoa mun on kuitenkin hommattava parempi treenikassi (isompi, että mahtuu kaikki tarpeellinen), kunnollinen juomapullo ja ja ja.. Ois kiva myös jos olis vaikka matkakokosiin pulloihin pakattuja pesuaineita. Mutta ne nyt kerkee myöhemminkin hommata. Iltatuntien jälkeen kun kuitenkin heti suuntaan kotiin, niin ei se nyt haittaa vaikka vähän hieltä tuoksahtaisinkin :D

Nyt kuitenkin nukkumaan ja odottamaan kauhulla huomista, että onko paikat kuinka kipeinä :D

8. maaliskuuta 2013

KuntoYkkönen vs. SATS

Viime aikojen blogihiljaisuus johtuu siitä, että ei vain ole ollut elämässä mitään mullistavaa mistä kertoa. Tai no, riippuu ihan siitä mikä kenellekin on mullistavaa. Ehkä se voi olla mullistavaa, että innostuin käymään reilun 30 minuutin hikilenkin ja olin ihan innoissani sen jälkeen ja sit tuli ilkee takatalvi ja liukkaat ja pakkaset ja.. lenkkeily jäi. PS3 sai taas toimia mun personal trainerina muutaman päivän, kunnes mun polvi kiukustu jostain liikkeestä. Lisäksi PS3 koki kuoleman, mutta heräsi onneksi henkiin vielä samana päivänä Jaken kaverin ansiosta. Eli niin, mitään mullistavaa ei siis ole oikein tapahtunut. Vai mitä olette mieltä?

Kuitenkin tän postauksen ideana on oikeastaankin miettiä kahden eri kuntosalin puolia, niin hyviä kuin huonojakin. Ja sanon jo nytten, että kaikki mielipiteet kummankin salin puolesta ja vastaan on erittäin tervetulleita.

KuntoYkkönen
KuntoYkkönen on ensimmäinen sali mitä oon oikeesti miettiny hyväksi saliksi. Oon siellä jopa lukioaikana käyny muutaman kerran, se kun sijaitsi sopivasti lukion alakerrassa (Toppilan lukio oli siis aikoinaan Kansankadulla evakossa parin vuoden ajan) ja liikuntatunneilla käytettiin sitten aika paljon sitä salia, varsinkin jos ei halunnut lähteä esim. sulkista tai tennistä pelaamaan tai juoksemaan metikköön intervallia ja samalla oksentamaan. Sinänsä siis paikka olisi tuttu, vaikka toki tuo paikka on viimesen 12 vuoden aikana varmasti muuttunut.

Kuitenkin tuossa paikassa olisi hyvää se, että salin käyttö ei vaadi vuosijäsenyyttä ja osti sitten kk-kortin tai määräkortin, niin hintaan sisältyy ensimmäinen kuntosaliohjelma ja laiteopastus. Pelkän kuntosalin osalta voi hommata päiväjäsenyyden jolloin saisi treenata klo 5.30-15.00 ja hinta sille on 42€/kk. Jos taas haluaa laajentaa aikahaarukkaa, niin silloin hinta olisi 52€/kk. Jumppiin ei kummallakaan pääse, joten jos haluaa jumpatakin, niin sali+jumppa olisi 71€/kk.

Toki KuntoYkkönen tarjoaa mahdollisuuden myös sitoutua ihan kunnolla ja vaihtoehtoina on KunnonVuosiYkkönen - Sali, 29€/kk 12 kuukauden sopimuksella ja KunnonVuosiYkkönen - Sali ja Jumppa 44€/kk 12 vuoden sopimuksella. Lisäksi tulee 20€ toimistomaksu.

Sitten taas jos miettii, että mitä jumppia KuntoYkkösellä on tarjota, niin ne nyt ei innosta niin paljoa, että maksaisin niistä extra hintaa, jolloin siis mulle jäis KuntoYkkösellä ainostaan kuntosali käytettäväksi. Ja vaikka nyt enemmän ehkä salin puolella muutenkin olen ajatellut olla, niin silti olisi välillä kiva käydä ryhmätunneillakin. KuntoYkkönen ei vain tarjoa mulle mielenkiintoisia ryhmätunteja.

SATS
Toinen kuntosaleista mitä oon alkanut miettimään tosissani on SATS. Oulussahan SATSeja löytyy kaksi kappaletta. Vaikka SATS onkin iso ketju, niin SATS antaa mahdollisuuden salin ja ryhmätuntien käyttöön myös ilman sitoutumista, mikä on oikeesti vain plussaa. Valittavana on myös SATS Limited-jäsenyys, jossa voi arkisin päiväsaikaan treenata ja osallistua jumppiin yhdellä salilla ja hintaan 37€/kk ja jos haluaisi molemmilla saleilla käydä ja lisäksi viikonloppuisin, niin hinta olisi 47€. 12 kk jäsenyydellä hinta molemmissa ois 3 euroa halvempi.

Jos taas haluaisin ihan kunnolla kaiken irti SATSin palveluista, onnistuisi se hintaan 64€/kk. Tämä tarkottaisi siis 12kk sitoutumista ja pääsisin käyttämään molempien salien palveluita SEKÄ 12 ja 24 kk:n jäsenyydet sisältävät SATS You™ -motivaatio- ja harjoitteluohjelman. Eli sais 8 viikon henkilökohtaisen ohjelman, personal trainerin palvelut (3 kertaa) ja ja ja.. Eli vaikka oonkin ollut aika pitkälti sitä mieltä, että en halua mitään sitoutumista kuntosaliin, niin tässä tapauksessa voisin hyvinkin tehdä poikkeuksen. Lisäksi jos ymmärsin oikein jäsenehtoja kun luin, niin jäsenyyden väliaikainen keskeytys esim. raskauden takia, ei olisi mikään ongelma.

Ja mitä tulee SATSin ryhmäliikuntoihin, niin sieltä ainakin tuntuu löytyvän paljon enemmän vaihtoehtoja mun makuun. Zumba, cycling, BodyBalance, SH'BAM, ..


Hmmm.. Tais vissiin tässä kirjotettaessa tulla tehtyä päätös kumpaan saliin päädyn. Kuka arvaa että kumpaan päädyin? :D Vois toki vielä kysellä molemmista paikoista vähän lisää. Oiskohan niissä mahdollista käydä ilmatteeks tekemässä kunnollinen tutustumiskäynti..?